2010年09月08日
セルフリンパ♪
今日もぽぽらぁとあうらさんへ
おじゃましてきま～～～す（＾▽＾）ｖ
今日はセルフリンパマッサージ講座に参加☆
前回は下半身・・・今回は上半身！！！
セルフケアでまだまだ暑い日々を乗り切れる様に
今日はちゃんと勉強してきま～す（＾－＾*）
今日も楽しい一日になりそうだわ
週末には準備が整うかな？？？
サイズを小さくしてしまったので
スペースが寂しく見えた時の対策も考えておかなくっちゃ！！！
おじゃましてきま～～～す（＾▽＾）ｖ
今日はセルフリンパマッサージ講座に参加☆
前回は下半身・・・今回は上半身！！！
セルフケアでまだまだ暑い日々を乗り切れる様に
今日はちゃんと勉強してきま～す（＾－＾*）
今日も楽しい一日になりそうだわ
週末には準備が整うかな？？？
サイズを小さくしてしまったので
スペースが寂しく見えた時の対策も考えておかなくっちゃ！！！
Posted by うま子 at 07:48│Comments(3)
│四方山話
この記事へのコメント
上半身なかなか出来ないよねえ
でも私も肩から肩甲骨あたりパンパンやわぁ。すっきりしてきてね。
でも私も肩から肩甲骨あたりパンパンやわぁ。すっきりしてきてね。
Posted by きなこ
at 2010年09月08日 08:48
at 2010年09月08日 08:48羨ましいです♪
そういう私も土曜に皆でするんだけどね・・・自分でケアできると便利だよ！
そういう私も土曜に皆でするんだけどね・・・自分でケアできると便利だよ！
Posted by スギ at 2010年09月08日 09:28
こんばんは～～～（＾▽＾）／
＞きなこさん♪
新しい生活には慣れたかい？？？
また、時間が出来たら一緒にランチでもしようよ～～～（＾▽＾*）
セルフからマッサージをしてもらうに変わっちゃったわ☆
＞スギさん♪
セルフリンパはまたの機会になりました～～～（＾□＾）／
マッサージしてもらって、また課題が見えたよ～～～！！！
セルフも頑張るね♪♪♪
＞きなこさん♪
新しい生活には慣れたかい？？？
また、時間が出来たら一緒にランチでもしようよ～～～（＾▽＾*）
セルフからマッサージをしてもらうに変わっちゃったわ☆
＞スギさん♪
セルフリンパはまたの機会になりました～～～（＾□＾）／
マッサージしてもらって、また課題が見えたよ～～～！！！
セルフも頑張るね♪♪♪
Posted by うま子 at 2010年09月09日 18:11
at 2010年09月09日 18:11
